Το τρίαθλο (κολύμβηση, ποδηλασια, τρέξιμο) και τα παρακλάδια αυτού, δίαθλο (ποδηλασία , τρέξιμο) και Aquathlon (κολύμβηση, τρέξιμο) είναι ένα από τα πιο δύσκολα αλλά και απ’ τα πιο ενδιαφέροντα αγωνίσματα μιας και αποτελούν εναλλασσόμενο συνδυασμό τριών ή δύο αθλημάτων χωρίς διάλειμμα. Απαιτουν μεγάλη προσήλωση, συγκεντρωση απ’ τον αθλητή που επιλέγει να ασχοληθεί με κάποιο από αυτά. Αγωνίσματα που αναπτύσσουν και διατηρούν σε πλήρη εγρήγορση το μυϊκό, καρδιοαναπνευστικο αλλά και το νευρικό σύστημα.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
08:30
21:00
08:30
21:00
08:30
21:00
08:30
21:00
08:30
21:00
—
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΤΜΗΜΑΤΟΣ
Νέζας Θεμιστοκλής
Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης *Προπονητής κολύμβησης απο το 2004 Αγωνιστικων και προαγωνιστικων κατηγοριών *Προπονητής Τριάθλου (κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο), Διάθλου (ποδηλασία, τρέξιμο), Aquathlon (κολύμβηση, τρέξιμο) *Πρώην αθλητής κολύμβησης με πανελλήνιες νίκες και…