Για Παιδιά 12 ετών
Η προαγωνιστικη ομάδα αποτελείται από αθλητές 10-11&12 ετών, που έχουν περάσει από τις ακαδημίες του ομίλου και εχουν μάθει τις βασικές δεξιότητες των τεσσάρων στιλ της κολύμβησης.
Στην προαγωνιστικη ομάδα τα παιδιά μπαίνουν στο αγωνιστικό κομμάτι του αθλήματος με επίσημους αγώνες και προετοιμαζονται σταδιακά για την είσοδο τους στην αγωνιστική κατηγορία στην ηλικία των 13.
Στόχος είναι να έχουν την όσο πιο δυνατόν άρτια τεχνική στα 4 στιλ ( ελεύθερο, ύπτιο, πεταλούδα και προσθιο), να μάθουν τους κανονισμούς που διέπουν το άθλημα μας και να είναι προπονητικά έτοιμα για το επόμενο στάδιο.
ΟΦΕΛΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
1
Απόκτηση αθλητικής παιδείας
και του αθλητικού ιδεώδες
2
Τοποθέτηση στόχων
και προσήλωση για την επίτευξη τους
3
Πειθαρχία
και ομαδικότητα
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
ΔΕΥΤΕΡΑ
16:30 – 18:45
16:30 – 18:45
Mισή ώρα γυμναστήριο
ΤΡΙΤΗ
16:30 – 18:00
16:30 – 18:00
Eνα τέταρτο ευλυγισία
ΤΕΤΑΡΤΗ
16:30 – 18:45
16:30 – 18:45
Mισή ώρα γυμναστήριο
ΠΕΜΠΤΗ
16:30 – 18:00
16:30 – 18:00
Eνα τέταρτο ευλυγισία
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
16:30 – 18:45
16:30 – 18:45
Mισή ώρα γυμναστήριο
ΣΑΒΒΑΤΟ
09:00 – 10:30
09:00 – 10:30